Practicas Ayurvédicas para la Estación de Otoño
Lo mejor para pasar un buen Otoño e Invierno es mantener a Vata humectado, nutrir nuestra piel a diario con aceites propios de este dosha e hidratar y rejuvenecer las vías respiratorias.
BENEFICIOS DEL YOGA EN LA MENOPAUSIA
Beneficios del Yoga en la Menopausia. El Yoga es una practica que propicia suavidad y armonía. La Salud Perfecta no esta en la ausencia de la enfermedad sino en la unión de todas nuestras dimensiones, emocional, mental, física y espiritual, es decir, en la unión de nuestra Mente, Cuerpo y Alma.
¿QUE ES SHIRODARA?
Shirodhara es un procedimiento Ayurvédico que se utiliza como terapia de desintoxicación para la eliminación de toxinas de nuestra mente. Es una técnica que nos ayudara a mantener claridad mental y estabilidad emocional.
Como tratar con Ayurveda la Osteoporosis durante la Menopausia
Como tratar con Ayurveda la Osteoporosis durante la Menopausia. Cuando las funciones óseas sufren desequilibrio, los huesos finalmente sufren adelgazamiento y experimentan una pérdida de densidad ósea.
