Cuidados Ayurvedicos para una Piel Radiante en la edad adoslecente.
Los adolescentes pueden aplicar cuidados Ayurvedicos para una Piel Radiante.
Pranayama Nadi Shodhana ideal para la Menopausia
Pranayama Nadi Shodhana, ideal para la Menopausia, con unos pocos minutos de respiración nasal alternativa, puede restaurar el equilibrio y la tranquilidad.
Arroz tostado con dátiles, canela y cardamomo
Receta ayurvedica de Arroz tostado con dátiles, canela y cardamomo como acompañamiento de comidas saladas o como postre para días de antojo dulce.
7 Consejos ayurvédicos para el Otoño
Ayurveda divide el año de acuerdo con el dosha que esta presente en cada período. Para los que vivimos en el Hemisferio Sur comienza el periodo de otoño. Otoño e invierno se consideran la temporada de Vata.
5 razones para usar el aceite de Nasya
Entre las razones para usar el aceite Nasya destaca la lubricación de la cavidad nasal y los senos paranasales, ofreciendo protección contra el aire reciclado y creando una barrera contra el polen y los contaminantes ambientales.
