fbpx

LA MEDITACIÓN

LA MEDITACIÓN LA MEDITACIÓN una experiencia que abre la mente a la creatividad, flexibilidad y estabilidad que nos permite ser más resilentes, asertivos y plenos.

¿QUÉ ES EL PRANAYAMA?

¿QUÉ ES EL PRANAYAMA? Es el control de la respiración. Prana es la energía vital en el cuerpo. La energía vital es la responsable por la vida o la fuerza vital. Ayana significa «Control». En el Ayurveda los ejercicios respiratorios constituyen un modo suave de...