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Como conseguir que Kapha pueda perder peso sin recuperarlo

por Laura Vaca-Pereira | Ayurveda, Dosha Kapha

Para que Kapha pueda perder peso sin recuperarlo  principalmente deben obtener la mayor parte de sus calorías en el transcurso de la ante meridiem (A.M).

¿Como tratar el acné de Kapha?

por Laura Vaca-Pereira | Ayurveda, Dosha Kapha

Rutinas para aliviar el acné de Kapha. Cada organismo es diferente y requiere un estilo de vida saludable para ver resultados.

Puré de Garbanzos y Berenjenas

por Laura Vaca-Pereira | Dosha Kapha, Recetas

Puré de Garbanzos y Berenjenas. Una Receta ideal para Dosha Kapha. Apta para veganos y celíacos. Fácil de preparar y servir.

Alimentación Ayurvedica en la Menopausia

por Laura Vaca-Pereira | Ayurveda, Dosha Kapha, Dosha Pitta, Dosha Vata

La Alimentación durante la Menopausia debe pasar por cambiar de pensar en «Dieta» para comenzar a pensar en «Estilo de Vida»

Receta de Cardamomo

por Laura Vaca-Pereira | Ayurveda, Dosha Kapha, Dosha Vata, Recetas

El Cardamomo según Ayurveda, es bueno para equilibrar los tres doshas. Es un ingrediente espléndido para hornear, en salsas dulces y postres, y en ensaladas de frutas.

¿Como consumir leche según el Ayurveda?

por Laura Vaca-Pereira | Ayurveda, Dosha Kapha, Dosha Pitta, Dosha Vata

La leche es, según el Ayurveda, una fuente curativa para el cuerpo: rejuvenecedora, calmante, nutritiva, afrodisíaca y laxante.

Cuidados Ayurvedicos para una Piel Radiante después de los 60 años.

por Laura Vaca-Pereira | Ayurveda, Dosha Kapha, Dosha Vata

Cuidados Ayurvedicos para una Piel Radiante después de los 60 años.

Cuidados Ayurvedicos para una Piel Radiante en la edad adoslecente.

por Laura Vaca-Pereira | Ayurveda, Dosha Kapha

Los adolescentes pueden aplicar cuidados Ayurvedicos para una Piel Radiante.

¿COMO CONTROLAR LOS ANTOJOS?

por Laura Vaca-Pereira | Ayurveda, Dosha Kapha, Dosha Pitta, Dosha Vata

¿Como controlar los antojos? suele ser una pregunta que nos hacemos a diario cuando estamos luchando por mantener nuestro peso estable.

Qué comer para la salud de tu Piel según tu Dosha.

por Laura Vaca-Pereira | Ayurveda, Dosha Kapha, Dosha Pitta, Dosha Vata

Una vez que determine qué tipo de piel tiene, puede seguir las pautas de alimentación ayurvedica que se corresponde con su Dosha para mantener su piel equilibrada, saludable y juvenil.

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