Beneficios del Yoga en la Menopausia. El Yoga es una practica que propicia suavidad y armonía. La Salud Perfecta no esta en la ausencia de la enfermedad sino en la unión de todas nuestras dimensiones, emocional, mental, física y espiritual, es decir, en la unión de nuestra Mente, Cuerpo y Alma.
Shirodhara es un procedimiento Ayurvédico que se utiliza como terapia de desintoxicación para la eliminación de toxinas de nuestra mente. Es una técnica que nos ayudara a mantener claridad mental y estabilidad emocional.
Como tratar con Ayurveda la Osteoporosis durante la Menopausia. Cuando las funciones óseas sufren desequilibrio, los huesos finalmente sufren adelgazamiento y experimentan una pérdida de densidad ósea.
¿Como controlar los antojos? suele ser una pregunta que nos hacemos a diario cuando estamos luchando por mantener nuestro peso estable.
