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Escuela de Ayurveda y Bienestar

Conoce y experimenta los principios ancestrales que te guiarán hacia la versión más saludable de ti misma

Renovación Perpetua y Ayurveda para la Mujer 

Quieres conectar con tu sabiduría interior pero no sabes cómo hacerlo

Sabes qué tus emociones son una fuente de energía, pero desconoces cómo utilizarlas

Deseas cuidar tu salud y bienestar para recuperar tu vitalidad

Si Sientes…

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Ansiedad y estrés por las obligaciones y responsabilidades en tu día a día

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Agotamiento físico, mental y emocional que no te permite disfrutar de las pequeñas cosas

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Ciclos femeninos irregulares que te ocasionan molestias y desequilibrio constante

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Continua pesadez, problemas digestivos, gases, etc.

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Bloqueos de tu energía vital

Comienza a vivir la versión más saludable de ti misma

El entorno y nuestras emociones ejercen una elevada influencia en nuestra fisiología femenina.

Dentro de nosotras existe un recurso personal de curación y a través de las técnicas milenarias de la medicina ayurvédica podemos acceder a ello para crear, equilibrar y mantener nuestra salud física, mental y espiritual.

Con el curso lograrás…

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Desbloqueo de emociones ancladas en el cuerpo

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Descubrimiento y eliminación del dolor emocional y físico

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Equilibrio del sistema nervioso y hormonal

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Mejora del funcionamiento del sistema digestivo

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Fortalecimiento de tu sistema inmune

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Eliminación de toxinas acumuladas en el cuerpo y la mente

PRECIO 

89$

OFERTA ESPECIAL

47$

OFERTA DISPONIBLE POR TIEMPO LIMITADO

Día(s)

:

Hora(s)

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Minuto(s)

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Segundo(s)

Curso Online

Contenidos

LECCIÓN 01 INTRODUCCIÓN AL AYURVEDA SATTWA

Lección 01

Introducción al Ayurveda

  • Ayurveda y los 5 elementos
  • Resaltar la energía vital: Ejercicio de visualización guiada
  • Doshas: Principios básicos
  • Dosha Vata
  • Dosha Pitta
  • Dosha Kapha
  • Tipos de constitución Mente-Cuerpo (Test)
LECCIÓN 01 INTRODUCCIÓN AL AYURVEDA SATTWA

Lección 02

Renovación Perpetua

  • Ritmos de la naturaleza
  • Ritmo circadiano
  • Rutina matutina
  • Rutina tarde/noche
  • Ciclo de las estaciones
  • Salud física: el ejercicio
  • Fomentar la salud: ejercicio de liberación
  • Fomentar la salud: ejercicio de creación
LECCIÓN 01 INTRODUCCIÓN AL AYURVEDA SATTWA

Lección 03

Ayurveda para la Mujer

  • Intro Ayurveda para la Mujer
  • Menstruación
  • Amenorreas y miomas
  • Síndrome Pre-Menstrual (SPM)
  • Remedios para el Síndrome Pre-Menstrual (SPM)
  • Brahmacharya
  • Nutrición: Arthava
  • Menopausia
  • Rasayana
  • Mudras

Incluye:

Acceso inmediato y para siempre con todas las actualizaciones

I

25 vídeos explicativos

i

Recetas Ayurvedicas especificas para cada Dosha

3 Poderosos ejercicios de libertad emocional

Z

Test y ejercicios prácticos

Y el bono especial:

Acceso a la galería de audios de meditación de Sattwa

Laura Vaca-Pereira Urgel

Creadora de la marca Sattwa e Instructora certificada del Centro Chopra y otros prestigiosos centros de bienestar.

Te acercará a un aprendizaje fácil, práctico e interactivo para entregarte los conocimientos básicos para activar, cultivar y experimentar tu salud y bienestar físico, mental y emocional.

Instructora certificada del Centro Chopra

Terapeuta Ayurvedica Chakraprani India

Instructora de Yoga Xuan Lan Yoga

Entrenamientos Mindvalley

Testimonios de las participantes...

Eliana

Este curso marco un un antes y un después en mi autodescubrimiento.
Me dio un conocimiento integral que pude aplicar a mi estado de salud y se ha convertido en un apoyo en mi vida.
Un curso impecable con explicaciones muy claras, con ejemplos y de de fácil entendimiento. 

Karina

Un curso lindo y enriquecedor. Ahora a poner en páctica lo aprendido. El cambio esta en nosotros. Gracias Laura por tu entrega. Eres maravillosa!!!!!

Ximena

Feliz de haber hecho este curso y encontrar una manera practica de liberar las emocines en cualquier momento. Agradecida a Laura por su cariño.

Fabiola

Ha sido una experiencia muy gratificante que me ha permitido aprender a cuidar mi salud y respetar mis ritmos vitales. Siento que ahora soy una persona mucho más conciente de mis necesidades y de como atenderlas. 

¿Qué estas esperando?

Equilibra tu cuerpo-mente y prepárate para tomar decisiones enriquecedoras que te permitan experimentar la salud y el bienestar que deseas

PRECIO 

89$

OFERTA ESPECIAL

47$

OFERTA DISPONIBLE POR TIEMPO LIMITADO

Día(s)

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Minuto(s)

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Segundo(s)