fbpx

BENEFICIOS DEL MASAJE AYURVEDICO

La medicina Ayurveda tiene en cuenta la interacción y el equilibrio de mente, cuerpo y espíritu a partir de la energía del individuo y busca, mediante los masajes, ayudarle a sentirse bien de forma global.

Un masaje Ayurvedico sirve especialmente no sólo para aliviar dolores puntuales sino como medicina preventiva, ya que aumentan la circulación, estimulan y fortalecen el sistema linfático, y abren el flujo de la fuerza vital con el objetivo de limpiar y revitalizar el cuerpo. Además, los aceites esenciales que se utilizan en los masajes Ayurvedicos son muy nutritivos y detoxificantes para la piel, ayudando a prevenir su envejecimiento y dejándola suave y brillante. Cada vez que se hace un masaje primero tomamos cuidado de saber que biotipo (dosha) posee el paciente, y el estado en que se encuentra, entonces ocupamos los aceites para la dosha que se necesite tratar. Por otro lado, el masaje Ayurvedico nos proporcionan otros beneficios como el alivio sintomático del estrés y la generación de emociones positivas para hacernos sentirnos mejor tanto física como mentalmente.

MASAJE ABHYANGA

No hay mayor expresión de amor propio que con amor a nosotros mismos unción de la cabeza a los pies con aceite tibio – Esta práctica se llama Abhyanga . La palabra sánscrita Sneha puede traducirse tanto como «aceite » y » amor». Se cree que los efectos de Abhyanga son similares a las recibidas cuando uno está saturado con amor . Al igual que la experiencia de ser amado , Abhyanga puede dar un profundo sentimiento de estabilidad y calidez .

Una práctica diaria Abhyanga restablece el equilibrio de los doshas y mejora el bienestar y la longevidad .Darse un Abhyanga regularmente es una puesta a tierra y relajante para los desequilibrios  de la dosha Vata , pero todo el mundo puede beneficiarse de esta práctica .

MASAJE ABHYANGA

No hay mayor expresión de amor propio que con amor a nosotros mismos unción de la cabeza a los pies con aceite tibio – Esta práctica se llama Abhyanga . La palabra sánscrita Sneha puede traducirse tanto como «aceite » y » amor». Se cree que los efectos de Abhyanga son similares a las recibidas cuando uno está saturado con amor . Al igual que la experiencia de ser amado , Abhyanga puede dar un profundo sentimiento de estabilidad y calidez .

Una práctica diaria Abhyanga restablece el equilibrio de los doshas y mejora el bienestar y la longevidad .Darse un Abhyanga regularmente es una puesta a tierra y relajante para los desequilibrios  de la dosha Vata , pero todo el mundo puede beneficiarse de esta práctica .

MASAJE SHIROABHYANGA

Es un masaje facial  con aceite de relajación, la cabeza, el cuello y los hombros. El objetivo del masaje es eliminar los sentimientos de estrés, para mejorar la elasticidad del cuello, para mitigar la presión del ojo,  para aliviar la migraña, para superar el insomnio y para mejorar la concentración. Desde el punto de vista de la estética, ayuda a reducir las arrugas suaves, libera los músculos mímicos, ilumina la tez y hace que se vea saludable y vital . El masaje Shiroabhyanga evoca generalmente los sentimientos de satisfacción y el bienestar psíquico.