Como una de las articulaciones más grande del cuerpo, las caderas forman los huesos de nuestra pelvis. También abarcan los músculos de los muslos y las nalgas y proporcionan el contenedor para los órganos reproductivos, la vejiga, el recto, etc.
Las caderas y todos sus músculos, nervios y vasos sanguíneos asociados son los que le permiten estar de pie y caminar. Te dan el equilibrio que necesitas para avanzar en la vida.
Por lo tanto, para brindar más apoyo energético a tu cintura pélvica y cultivar la belleza interior de sus caderas, hágase esta pregunta:
¿Cómo puedo mantener un mejor equilibrio en mi vida?
Desequilibrios potenciales de la cadera
Fractura, luxación, dolor de la articulación de la cadera.
Cuidados Naturales para la cadera
- Reduce la inflamación con hierbas como la cúrcuma
- Mantener un peso saludable
- Apoye su espalda baja
- Haga el saludo al sol (o estiramiento de la pierna y torcedura torácica).
- Caminar regularmente
- Considere el uso de compresas frías y calientes
Referencia: Belleza Encantadora
