¿Por qué es difícil para Vata seguir un horario y una rutina?
Seguir la guía ayurvédica para practicar una rutina diaria es necesario si desea un cambio radical en su vida, que abarque tu cuerpo, mente y conciencia.
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Conoce los cuatro principios importantes que son manifestaciones fisiológicas directas de energía y vitalidad que estable el Ayurveda
La sensación de frío de Vata se manifiesta como una temperatura corporal fría que hace hincapié en sus órganos y conduce a un envejecimiento prematuro.
Jarabe natural para la tos. Mezcla seca que puede usar durante unos días. Se sugiere agregar miel como se indica cada vez que la tome.
Causas que motivan a Kapha a comer emocionalmente. Comience notando la diferencia entre la verdadera hambre de estómago y el hambre emocional.