4 Pasos para re-diseñar tu vida
Imagínate que ingredientes constituyen tu vida hoy en día y cuáles ingredientes desearías tener en tu vida si fueras a re-diseñarla.
Como evitar la soñolencia constante de Kapha
Evitar la soñolencia constante de Kapha se soluciona con la incorporación de practicas que disminuyan factores como el estrés, la depresión o la ira.
Como conseguir que Kapha pueda perder peso sin recuperarlo
Para que Kapha pueda perder peso sin recuperarlo principalmente deben obtener la mayor parte de sus calorías en el transcurso de la ante meridiem (A.M).
¿Como aliviar la hinchazón después de las comidas?
Aliviar la hinchazón después de las comidas es una necesidad para las personas que tienen como constitución metabólica a VATA.
¿Como aliviar el insomnio de Vata?
Para aliviar el insomnio de Vata lo primero es reconocerlo. Y es que detrás del insomnio siempre hay una razón que casi por lo general es estrés.
