- Ubicación: en la frente, en la zona del entrecejo.
- Nombre en Sánscrito: Ajna – significa tanto percibir como mandar.
- Percibir es ver o reconocer un patrón. Ordenar es mantener una imagen en tu mente como plantilla guía para la manifestación. Es importante ser consciente de estas imágenes internas para crear desde la claridad y la intención en lugar de la ilusión.
- Color: Añil
- Sonido: Sham
Después de refinar su cuerpo energético a través de la purificación del sonido en el quinto chakra, el viaje se adentra en tu mundo interior. Aquí encontrarás tu sexto chakra, el centro de iluminación, la puerta de entrada a la sabiduría y la fuente luminiscente de la vida interior. Entrar en este chakra es descubrir un mundo de belleza indescriptible. Es buscar la luz de la conciencia y aprender a enfocar esa luz para poder ver con claridad. Esta es la patria de la intuición, los sueños y las visiones.
Este es nuestro centro interior. Cuando la energía fluye libremente en este nivel, entendemos el significado mas profundo de todos los acontecimientos de nuestras vidas y somos capaces de llegar a una realización visionaria.
En lo que sea que te concentres tendera verse aumentado, por ejemplo: Si te enfocas en la negatividad, la atraes hacia ti. Si te enfocas en tus bendiciones, se multiplicarán.
Este chakra, con su intuición, sueños, símbolos e ideas, nos ayuda a navegar por la vida.
Cómo aumentar tu conexión con el sexto chakra
El sexto chakra se trata de ver, tanto interna como externamente. En el nivel externo, esto se relaciona con los ojos físicos y el área alrededor de los ojos.
Los dolores de cabeza pueden ser el resultado de una serie de causas, que incluyen fluctuaciones de azúcar en la sangre, alergias, poca iluminación o anteojos inadecuados, trabajar demasiado con los ojos (como trabajar largas horas en la computadora) o desalineación de las vértebras. Sin embargo, si sufre de dolores de cabeza frecuentes, puede consultar los problemas del sexto chakra para ver si el problema reside allí.
Recuerda: Si los problemas en la vista comienzan a aparecer después de los 40 años esto también puede ser a consecuencia de la edad.
Formulate las siguientes preguntas para poder determinar si tienes problemas en el sexto chakra.
- ¿Hay algo que no quieres ver que está sucediendo en tu vida?
- ¿Hay recuerdos enterrados de tu pasado que están tratando de salir a la superficie?
- ¿Trabajas demasiado en este chakra, tratando de ver todo de una vez y terminas sintiéndote confundido y abrumado?
La Glándula Pineal
La glándula pineal actúa como un medidor de luz para el cuerpo, traduciendo variaciones en la luz a mensajes hormonales que se transmiten al cuerpo a través del sistema nervioso autónomo. Más de 100 funciones corporales tienen ritmos diarios que están influenciados por la exposición a la luz. La glándula pineal también produce serotonina, uno de los principales neurotransmisores, así como melatonina, que influye en el descanso reparador y los sueños.
Interpretando los excesos y las deficiencias del sexto chakra
Con un sexto chakra deficiente hay dificultades con la intuición y los reinos más sutiles, tal vez por cinismo o miedo. Con un sexto chakra excesivo, puedes estar bombardeado con imágenes, pero tiene dificultades para conectar su intuición y separar la realidad de la imaginación.
Características de Equilibrio
- Fuerte intuición
- Busca en el interior de si mismo
- Tiene una imaginación creativa
- Buena memoria
- Recuerda los sueños
- Capacidad de visualizar
- Tiene una buena visión guiada de la vida.
Características de exceso
- Alucinaciones
- Desilusión
- Obsesión
- Pesadillas
- Memorias perturbadoras
- Dificultad para concentrarse
- Fantasear excesivamente
Características de deficiencia
- Falta de imaginación
- Dificultad para visualizar
- insensibilidad
- Escepticismo excesivo
- Exceso de negación (no puedo ver lo que está pasando)
- Incapacidad para ver alternativas
El sexto chakra no solo es donde visualizamos el futuro, sino que también es el almacén de nuestros recuerdos pasados. Almacenamos imágenes de casi todo lo que hemos experimentado, incluso las hemos olvidado. Estos remanentes no curados del pasado pueden afectar el despertar del sexto chakra. Si hay recuerdos difíciles de tu pasado que has enterrado en tu inconsciente, el esfuerzo de mantener esos pensamientos ocultos a veces puede bloquear el sexto chakra. Si lo que viste en tu infancia no coincidía con lo que te dijeron, o si viste que fue particularmente desagradable, es posible que cerraras tu visión física y / o psíquica para poder sobrevivir. Abrirla puede ser aterrador porque pueden venir a la mente imágenes positivas y negativas.
Si esto es algo que ha ocurrido contigo, te recomiendo buscar a un buen psicólogo / terapeuta que te pueda ayudar con estas emociones que residen en tu memoria.
La Ilusión el demonio del sexto chakra
¿Cómo sabemos si nos ven con precisión? Estoy seguro de que has conocido a personas que viven bajo ilusiones sobre sí mismos, pero que sinceramente creían que sus afirmaciones eran ciertas. En el ámbito psíquico, ¿cómo resolvemos la diferencia entre corazonada, engaño y verdad?
Triunfar en este chakra es ver a través de la ilusión. El demonio de la ilusión arrebata nuestra conciencia de la percepción fijándola en una sola imagen, generalmente nuestra imagen de cómo se supone que es, obscureciendo así la realidad. Es posible que estés tan ocupado pensando que tu relación, trabajo, cuerpo o vida deben verse de cierta manera que no puedes ver la belleza y la perfección de cómo es en realidad.
La ilusión y su hermano, la negación, bloquean nuestra capacidad de ver con claridad. La ilusión es la creencia en algo que no es cierto; La negación es la imposibilidad de ver algo que es verdadero.
Su visión de lo que es posible se convierte en la fuente de inspiración para su creatividad y el propósito rector de su voluntad. A lo largo del viaje de la vida, su visión dicta dónde elige ir en el mapa, es por eso que me gustaría contestes las siguientes preguntas:
- ¿Cuál es la visión guía para tu vida?
- ¿Cuál es el bien más grande para el que estás trabajando?
- ¿Dónde quieres estar en 5 años, 10 años o 20 años?
Sanando y equilibrando tu sexto chakra
La exposición frecuente al espectro completo de la luz natural es esencial para la salud y el bienestar. Muchos estudios han encontrado que muchas personas se deprimen durante los meses de invierno, debido a la falta de luz solar. Otros síntomas incluyen fatiga crónica , niveles más altos de las hormonas del estrés y niveles de colesterol. En los niños, la luz inadecuada puede contribuir a la hiperactividad, trastornos del aprendizaje, dificultades visuales y problemas nutricionales.
Color
Este es el chakra donde puedes jugar con el color. Vístete de colores para estimular tu visión, llévate a lugares que sean visualmente estimulantes, agradables a la vista o inspiradores.
Se ha demostrado que el color tiene tremendas propiedades curativas.
En la casa la luz juega un papel muy importante como parte de la decoración ya sea en forma de luz natural o la colocación de lámparas e iluminación en el interior.
Un rincón iluminado atraerá más atención que el oscuro.
La luz estimula la conciencia, ya que literalmente nos hace despertar, sin embargo, mucha, pero mucha luz puede ser cansador y no es aconsejable para fomentar la intimidad.
Por lo tanto, las oficinas y las cocinas deben tener buena luz, mientras que queremos que la luz en las habitaciones sea más suave. Las salas de estar pueden necesitar ambas condiciones en diferentes momentos.
El color en una casa es muy importante ya que nos puede calmar, expandir o contraer nuestro cuerpo energético.
Belleza
Para honrar tu sexto chakra, haz lo que puedas para crear belleza. No la falsa belleza de la industria cosmética o las formas estrechas en las revistas de moda. En su lugar, crea belleza en tu entorno y en ti mismo.
- ¿Cómo puedes traer belleza a tu hogar?
- ¿Puedes poner tu mesa linda para comer todos los días ?
- ¿Puedes vestirte de la manera que te adorna, sin seguir la moda?
- ¿Puedes encontrar tiempo para visitar lugares que son hermosos tanto en el mundo natural como en el humano?
Aún más importante es apreciar la belleza donde sea que la encuentres.
Trabajando los sueños
Los sueños son una poderosa muestra visual de la dinámica de la psique. Hablan en el lenguaje de símbolos que trasciende nuestra lógica racional y deductiva para brindarnos un significado más profundo. Trabajar con tus sueños es una herramienta poderosa para aprender sobre arquetipos, imágenes y símbolos.
Mantén un diario de sueños cerca de tu cama, mira cada elemento en el sueño como reflejo de algún aspecto de ti mismo. Cada uno es un símbolo de tu propia psique.
Como el tercer ojo está literalmente en la cabeza, en realidad no se accede a él a través del ejercicio físico. Las asanas de yoga (posturas) y pranayama (prácticas de respiración) en realidad pretenden ser una preparación para la meditación, haciendo que el cuerpo y la mente estén lo suficientemente tranquilos como para estar quietos y purificando los nadis (canales sutiles de flujo de energía) para que uno pueda viajar al interior de los reinos del sexto y séptimo chakras.
Terapia para el para el sexto chakra
En momentos en los cuales existe confusión, es posible aplicar una sencilla técnica meditativa llamada “el faro” que permite, literalmente, iluminar con la luz del alma, enfocada a través de la lente de la mente, el problema o la situación que nos demanda respuesta.
Relajados en una cómoda posición invocamos desde nuestro corazón la luz del alma y visualizamos que desciende desde un lugar por encima de nuestras cabezas al séptimo chakra (en la coronilla) y de allí al cuarto chakra, entre los omóplatos. Desde allí, elevamos esa luz del alma hasta el sexto chakra y la concentramos en él.
Una vez concentrada esa energía, visualizamos la situación que nos aqueja en el escenario de nuestro corazón y, durante algunos minutos, la iluminamos, la irradiamos con la luz del alma concentrada en nuestro entrecejo a la manera de un faro que ilumina el camino de un barco entre escollos. Durante este proceso invocamos la comprensión y la fortaleza para emprender la acción correcta.
Al cabo de algunos minutos, devolvemos la energía a su origen en una actitud de gratitud y atenta espera y continuamos con nuestras actividades cotidianas. Repetimos el ejercicio dos o tres veces al día mientras dure la necesidad de respuesta. (.- Fuente EBM)
