Chutney de menta y coco

Receta

Una receta que pueden tomar todas las constituciones con moderación, es ideal para controlar Pitta y su preparación solo lleva 5 minutos.

Ingredientes

  • 1 taza lonjas de coco
  • 1/4 entero limón lima
  • 1/2 taza de  hojas de menta
  • 1 cucharilla de SEMILLA DE MOSTAZA
  • 1/2 cucharilla de azúcar morena
  • 2 pizcas de  (SAL MINERAL)

 Preparación

  •  Tostar las semillas de mostaza hasta que empiecen a estallar. Agregue todos los ingredientes en un  procesador de alimentos y mezcle.

Fuente: Joyfull Belly