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6 afirmaciones para tu autoestima

Puede enseñarse a pensar bien de si mismo, ser negativo acerca de usted mismo generalmente proviene de experiencias que lo marcaron y lo atraparon desde la infancia, y que pueden ser difíciles de borrar.

Las afirmaciones positivas en forma de «EXPRESION» positiva pueden ayudar a deshacerse de una imagen negativa y ayudarlo a reconstruir la autoconfianza y la autoestima. Por supuesto, diseñe sus propias afirmaciones para que se adapten a usted mismo.

Puede comenzar con las siguientes, aunque usted es libre de crear la frase o las frases que resuenen mas con usted.

6 afirmaciones para tu autoestima

Léalo y dígaselo a usted misma, en voz alta si lo desea. El sonido de su propia voz diciendo cosas positivas sobre usted puede ser muy potente.

  • Creo en mi potencial para tener éxito
  • Puedo mejorar mi vida y mejorarla cada vez más
  • Me amo y me acepto por quien soy
  • No fui puesto en la tierra solo para complacer a los demás
  • Me estoy volviendo más fuerte, más saludable y más enérgico
  • Merezco ser feliz

Atrévase a hablarse a usted misma como si estuviera hablando con su mejor amiga, poco a poco vera que comienza a emerger  una relación saludable con usted misma.

NO HAY NADA EN LO MAS PROFUNDO DE NOSOTROS QUE NO HAYAMOS PUESTO AHI NOSOTROS MISMOS. Richard Rorty (1931-2007)